Il Direttore Generale della Fondazione Patrimonio Ca’ Granda, Achille Lanzarini, è stato nominato nel Consiglio Direttivo dell’Associazione Proprietà […]
BAGNO SONORO AL PODERE
Una pratica per ritrovare l’armonia nella serenità della campagna della Ca’ Granda
Se siete curiosi di provare la sinergia di una pratica di meditazione immersi nel contesto della campagna, non dovete assolutamente perdere questa esperienza di rilassamento profondo, guidata dalle vibrazioni delle campane tibetane e del gong.
La cascina del podere Ronchetto delle Rane vi aspetta per il bagno sonoro: le frequenze avvolgono corpo e mente, favorendo calma, armonia e riequilibrio. Distesi, ci si lascia guidare dai suoni, sciogliendo tutte le tensioni e ritrovando uno stato di presenza e benessere. Un momento dedicato a sé davvero prezioso!
E per chi desidera, alla fine della lezione si può godere ancora un po’ dell’atmosfera tranquilla della campagna che circonda la cascina. Il sabato mattina, inoltre, al podere c’è il mercato agricolo per fare acquisti di prodotti della cascina e di altri piccoli produttori locali, tutti freschi e di stagione, salutari e rispettosi della natura.
Da portare: tappetino e cuscino-coperta
