Metti un patrimonio secolare come quello della Ca’ Granda, un’abbazia medievale come Mirasole e una collezione assolutamente speciale […]
YOGA E BRUNCH ALL’OASI CA’ GRANDA
Ritrovare l’armonia e la serenità nella natura dell’Oasi Ca’ Granda
Per affrontare al meglio la stagione autunnale, valorizzando le energie positive dell’estate alle spalle, c’è un’esperienza di benessere assolutamente da non perdere!
All’Oasi Ca’ Granda, sotto la guida esperta di Clara, insegnante di yoga, si inizia la giornata con due ore di pratica immersi nella natura, sulle rive di un laghetto circondato dal silenzio e dai profumi della campagna. Un momento per respirare, rallentare e ritrovare energia.
Dopo la pratica, ti aspetta un cestino brunch con prodotti genuini dell’Oasi Ca’ Granda e di piccoli produttori locali: formaggi vari, pane e focaccia con il grano dell’Oasi, torta salata, frutta e verdura di stagione, succo bio.
Un’esperienza semplice e autentica, per rigenerare corpo e mente, riconnettendosi con la nostra natura e quella che ci circonda!
Programma
Ore 9.30 – Pratica di yoga, pranayama e sound healing
Ore 11.30 – Brunch vegetariano con prodotti dell’Oasi Ca’ Granda e di piccoli produttori locali
Ore 13.00 – Passeggiata guidata alla scoperta dell’Oasi Ca’ Granda
Ore 14/15 – Conclusione attività
Il brunch
Il cestino picnic contiene: formaggi vari; torta salata, focaccia e pane con grano dell’oasi; pomodorini, peperoni snack e frutti rossi dell’orto; frutta di stagione raccolta nei campi dell’oasi; succo di frutta bio.
Da portare: tappetino
L’Oasi Ca’ Granda è un luogo speciale che è stato rinaturalizzato dalla Fondazione Patrimonio Ca’ Granda per la biodiversità e tutti i cittadini. Scopri la sua storia…
