Nelle antiche terre valorizzate dalla Fondazione Patrimonio Ca’ Granda, a pochi metri dall’Oratorio di San Vincenzo a Sesto […]
YOGA IN CASCINA
Ritrovare l’armonia e la serenità nelle campagne dell’Oasi Ca’ Granda
Sperimentare lo yoga all’aperto, immersi nel paesaggio della campagna, offre benefici che vanno oltre la semplice pratica. Tra i campi di riso della Cascina Battivacco e i suoni della natura, vi aspetta una lezione di due ore assolutamente speciale.
L’appuntamento è aperto a tutti, esperti e neofiti, e la lezione sarà condotta da Lucia Nordio, insegnante di yoga e imprenditrice agricola, che vi guiderà in un percorso verso il relax e una maggiore consapevolezza di sé. Sarà un momento prezioso per ritrovare equilibrio e rigenerarsi, a pochi passi dalla città ma lontanissimo dalla sua frenesia.
E per prolungare questa piacevole pausa di benessere, alla fine della lezione si potrà godere ancora un po’ dell’atmosfera tranquilla della campagna degustando i prodotti locali della cascina e dei piccoli produttori della zona.
Cose da portare: tappetino
